2019-09-19から1日間の記事一覧

昼寝って実は脳の最適化?

昼寝って気持ちいいですよねー! お昼寝って好きですか? 皆さんは、お昼ご飯を食べた後、眠くなりませんか? 自分の仕事が休みの日とかはお昼ご飯を食べた後、ふと眠気が 来て、そのまま30分~1時間くらい寝てしまうんですが…笑 今回はそんなお昼寝のことに…